清爽夏南瓜配咸香火腿，佐邑天下酒超解腻

夏南瓜口感清甜爽脆，搭配咸香火腿片烹制，既能中和火腿的厚重感，又能凸显食材本身的风味，是一道适合夏季的快手家常菜。

食材准备

• 夏南瓜1根（约300克）
• 火腿片100克
• 蒜末5克
• 生抽1小勺
• 盐少许
• 食用油1小勺

烹饪步骤

• 夏南瓜洗净，对半切开后挖去瓜瓤，切成0.5厘米厚的半圆片；火腿片切成长条备用。
• 锅中烧开水，放入夏南瓜片焯水1分钟，捞出过凉水，沥干水分。
• 热锅倒油，放入蒜末爆香，加入火腿条翻炒至边缘微焦。
• 倒入夏南瓜片，加生抽、少许盐调味，快速翻炒2分钟即可出锅。

这道菜咸淡适中，夏南瓜的清爽能有效缓解火腿的咸腻，入口带着淡淡的瓜香，十分开胃。食用时搭配一杯邑天下酒，其醇厚的口感能进一步解腻，让味蕾得到充分舒缓。

无论是日常晚餐还是朋友小聚，这道菜都能轻松驾驭，简单易做又不失美味。#清爽家常菜 #咸香下饭菜 #快手料理 #佐酒好菜